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Vinci i Disagi della Vita di Tutti i Giorni

Vinci i Disagi della Vita di Tutti i Giorni. I consigli più efficaci per risolvere i problemi psicologici quotidiani: come eliminare ansia e panico, fare pace con se stessi, superare i conflitti e le sofferenze d’amore, trovare armonia e benessere nei rapporti con gli altri.

Questo libro risponde ai tanti quesiti e dubbi sui disagi più comuni, rivolti all’autore nel corso degli anni nel forum del sito di Riza.

Le domande poste riguardano vari aspetti: l’autostima, gli attacchi d’ansia, le difficoltà nei rapporti con gli altri, ma soprattutto le sofferenze d’amore.

  • Non sono soddisfatto di me, penso che la mia vita non abbia senso, perché le mie amicizie non durano mai?
  • Non amo più mio marito, ma non riesco a lasciarlo…

Questi sono solo alcuni dei tanti problemi presi in esame; per ognuno suggeriamo la strada che conduce al benessere.

La soluzione consiste sempre nell’imparare a soffermare lo sguardo solo sul presente e su se stessi.

La causa della nostra sofferenza non è mai nel passato o fuori di noi. Stiamo male soprattutto perché non vediamo il mondo per quello che è, ma come vorremmo che fosse.

Anche la risposta è sempre in noi, se sappiamo dare ascolto al nostro corpo, che non mente mai, e se lasciamo agire le forze interiori che ci guidano alla felicità.

Vinci i Disagi della Vita di Tutti i Giorni

Daniele Di Benedetti. In questo video ti racconto cosa faccio la mattina appena sveglio… La prima ora del giorno, è importantissima. Cosa mangio la mattina a colazione? Quali esercizi faccio la mattina appena sveglio? Trovi tutto in questo video…

Daniele Di Benedetti è un formatore, esperto in crescita personale e benessere, ideatore del programma online Scegli di star Bene. Leggi gli articoli di Daniele Benedetti

Ps. Può anche interessarti approfondire leggendo questi articoli…

Libro correlato … Io e le mie Ossessioni – Manuale per superare ansie, fissazioni e disturbi ossessivo compulsivi

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