Perchè non riesco a trovare la persona giusta?

Perchè non riesco a trovare la persona giusta?

Trovare la persona giusta è il sogno di tutti, ma mai come in questo periodo storico caratterizzato da una grande precarietà sentimentale, sembra essere diventato un sogno impossibile da realizzare.

Forse è anche la tua esperienza: le tue ” storie” dopo un inizio molto promettente in cui pensavi di aver (finalmente!) incontrato la persona giusta, si sono rivelate molto diverse da quello che desideravi.

A volte è un copione che si ripete: incontri solo persone che con il tempo scopri essere inaffidabili e anaffettive, altre volte invece hai avuto esperienze sentimentali molto diverse tra di loro che però si sono rivelate ugualmente insoddisfacenti.

Ti sei chiesto più volte (senza trovare risposta) perchè sei cosi sfortunato e perchè incontri solo le persone sbagliate.

In alcuni casi  per dei complessi meccanismi inconsci si scelgono dei partner con cui si sa già in partenza che non potrà funzionare , (per esempio, si inizia una relazione con una persona sposata o non disponibile).

Altre volte,invece, si sta con qualcuno con cui teoricamente ci sarebbero tutti i presupposti per un lieto fine ma  con il tempo l’intesa iniziale  si indebolisce e cominciano a insorgere problemi e difficoltà che sembrano insormontabili.

Il tuo partner è cambiato, non riconosci più la persona di cui ti sei innamorato,vedi degli aspetti del suo carattere che ti infastidiscono e di cui non avresti mai immaginato l’esistenza.

Non potevi certo pensare che la vostra vita insieme sarebbe stata cosi deludente!

Il mito della persona giusta

Quando con il proprio partner insorgono conflitti e incomprensioni, quando lui/ lei ti delude e si rivela diverso/a dalle tue aspettative, quando l’innamoramento iniziale si appanna, viene naturale pensare di stare con la persona” sbagliata”.

Si pensa, che con la persona giusta dovrebbe essere tutto facile, tutto naturale.. o almeno più facile di  cosi.

Il nostro contesto culturale è responsabile di queste concezioni irrealistiche sull’amore che portano ad un aumento vertiginoso delle separazioni, diffondendo il mito che sia possibile restare sempre innamorati come agli inizi ( i sentimenti sono per loro stessa natura mutevoli e fluttuanti: una coppia può allontanarsi e riavvicinarsi più volte nel corso degli anni).

E’ questa la ragione per cui molte coppie si separano dopo poco tempo, non sentono più quello che sentivano prima per il partner e giungono alla conclusione che l’amore sia finito.

No, non è finito l’amore ma l’innamoramento, quella meravigliosa tempesta biochimica che si scatena nel nostro cervello e che indebolisce le nostre facoltà critiche, spingendoci ad idealizzare il nostro partner ( e più grande l’idealizzazione, più cocente la delusione).

Purtroppo, secondo le neuroscienze l’innamoramento ha una durata limitata e non superiore ai tre anni.

L’amore dovrebbe essere facile?

Secondo il sentire comune, l’amore dovrebbe essere facile: incontrare la persona giusta è come mettere insieme le due metà di un puzzle che combaciano perfettamente o poco ci manca.

Nell’immaginario collettivo, le anime gemelle dovrebbero essere complici dentro e fuori dal letto, avere gli stessi interessi, condividere la stessa visione della vita e capirsi senza troppe parole.

Niente di più distante dalla realtà come  confermano le ricerche sull’argomento.

J.Gottman, celebre ricercatore nonchè terapeuta di coppia, intraprese una ricerca di durata trentennale per cercare di scoprire quali fattori  permettono all’amore di durare nel tempo.

Le conclusioni furono sorprendenti: le coppie che rimangono unite hanno gli stessi problemi e difficoltà delle coppie che ” scoppiano”, quello che cambia è il modo in cui le coppie affiatate affrontano i conflitti e le crisi che inevitabilmente insorgono nei rapporti di lunga durata.

Detto in altri termini: tutte le coppie, anche le più affiatate, sono per certi versi incompatibili e hanno delle diversità individuali importanti in ambiti come la sessualità, la religione, la gestione dei soldi,  l’ordine e la pulizia, il rapporto con le famiglie d’origine,l’educazione dei figli ecc.

L’elemento che permette ad una coppia di continuare ad amarsi, nonostante gli ostacoli e le difficoltà della vita, è la disponibilità a venirsi incontro e a mantenere una visione positiva del partner con i suoi limiti e i suoi difetti.

Certo, con alcune persone ci sono più affinità che con altre, ma stare in coppia significa sempre confrontarsi con qualcuno che è  ”altro da sè”: ovvero è una persona che ha un modo diverso di esprimere  sentimenti e emozioni, ha altre opinioni e priorità, un modo diverso dal nostro di fare le cose, ha abitudini e stranezze di una vita che possono risultare fastidiose  ed è circondato di amici e parenti con cui magari non c’è tanta sintonia.

Per questa ragione, anche la relazione più promettente per rivelare il suo potenziale ha bisogno di una buona dose di compromesso, disponibilità a mediare tra le proprie esigenze e quelle del partner e anche a fare qualche sacrificio.

Senza questa disponibilità a costruire un terreno comune, anche la relazione potenzialmente più positiva è destinata a finire in tempi brevi.

N.B: Un rapporto di coppia richiede la collaborazione di entrambi i componenti. Se uno dei due ha delle importanti problematiche irrisolte o non riesce a stare in una relazione stabile difficilmente riuscirà a costruire qualcosa di valido.

L’impegno di uno non può compensare il disimpegno dell’altro.

La  persona giusta non esiste

Tutte le relazioni umane sono imperfette e contraddistinte dall’ambivalenza ( non sempre il nostro partner ci piacerà e non sempre ci capiremo).

Infatti, in ogni relazione significativa in cui  si trascorre una quantità consistente di tempo con un altra persona, insorgono inevitabilmente dei sentimenti dolorosi.

Prima o poi anche il compagno più devoto e innamorato  avrà dei comportamenti che ti deluderanno e ti feriranno.

Anche nella migliore delle unioni, i tuoi sentimenti verso il partner avranno molti alti e bassi: ci saranno momenti di completa sintonia e altri in cui ci si sopporta a stento.

Non è sempre facile abbandonare il sogno di una relazione quasi perfetta, di un rapporto che ci faccia sentire totalmente amati, soprattutto quando ci è sentiti poco amati e considerati nella propria famiglia d’origine oppure si hanno avuto delle delusioni sentimentali che non si sono pienamente superate.


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In questo caso si rischia di aspettarsi inconsciamente dal compagno/a  un” risarcimento” per tutto l’amore che altre persone non hanno saputo dare.

Crediamo che la persona giusta sia quella capace di essere sempre presente (rispettando però i nostri spazi)) e sia  attenta, premurosa e disponibile a soddisfare i nostri bisogni ( possibilmente senza che noi glielo chiediamo) e  abbia la capacità di farci stare bene.

Purtroppo nessun essere umano può soddisfare aspettative cosi elevate e anche il migliore dei partner ha dei periodi in cui è preso da altro o vive difficoltà e preoccupazioni  che incidono sulla relazione.

Se le nostre aspettative sul rapporto sono troppo elevate, non riusciremo ad accettare i normali alti e bassi del rapporto e del sentimento pretendendo che sia sempre tutto perfetto, convinti che con la persona giusta  non avremmo questi problemi.

Il rischio è quello di focalizzarsi sugli aspetti negativi della relazione e del partner, concentrandoci su quello che manca invece che su quello che c’è ed  enfatizzando i momenti in cui la nostra dolce metà ci ha deluso senza tener conto delle volte in cui il nostro partner è stato invece disponibile e premuroso.

Se si persevera nel sogno di un amore perfetto, si rischia di passare tutta la vita da una storia all’altra senza saper apprezzare la persona con cui stiamo,persona che molti limiti e che non è in grado di soddisfare tutti i nostri bisogni ma che ha molto da dare se solo glielo permettiamo.

L’accettazione del partner è la chiave di un rapporto felice

E’ nota a tutti la favola della bella e della bestia: quando Bella riesce ad accettare la bestialità del suo partner si innamora di lui e scopre il principe nascosto nell’ essere ripugnante che la tiene prigioniera.

Questa fiaba è una metafora  di quello che dovrebbe succedere nel rapporto di coppia una volta superata la fase dell’innamoramento: con il tempo e la familiarità il partner comincia a perdere la sua aura incantata e a rivelare il suo lato “bestiale”.

A questo punto molte relazioni entrano in crisi: alcuni si lasciano e vanno alla ricerca di una persona più compatibile, altri continuano ma intraprendono una guerra per cambiare il partner e cercare di trasformarlo nell’uomo/ donna dei loro sogni (un’ impresa senza successo perchè il partner, non solo non migliora,  ma sembra  ostinarsi proprio in quei comportamenti che gli chiediamo di cambiare!)

E’ solo accettando i limiti del compagno/a che la relazione può rivelare il suo potenziale e il nostro partner sentendosi accettato ( invece che giudicato e criticato) si rilassa e inizia a mostrare degli aspetti  di sè più piacevoli.

Accettare i limiti del proprio compagno/a può essere molto difficile per una persona che ha una scarsa autostima e che si accetta poco, nel contempo più ci esercitiamo nell’ arte di accettare le manchevolezze del nostro partner, più diventiamo gentili e tolleranti con noi stessi e con le nostre parti fragili.

Scritto da Anna Zanon.  Quest’ opera è distribuita da ilmiopsicologo con licenza Creative Commons

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LA PERSONA GIUSTA RIESCE A FARTI INNAMORARE DUE VOLTE… PRIMA DI LEI E POI DI TE STESSA. V. CANNOVA

La Principessa che Credeva nelle Favole – Come liberarsi del proprio Principe Azzurro.

Ecco la storia di una principessa che trova il suo principe azzurro ma che scopre, come accade a milioni di donne, che non è tutto azzurro ciò che somiglia al cielo, e che nessun dolore è più atroce di quello inflitto dalla persona amata.

Marcia Grad, con il suo piccolo best-seller, ha aiutato migliaia di donne a liberarsi di rapporti non autentici, con uomini che non piacevano loro per ciò che erano, ma per quello che esse volevano o avevano bisogno che fossero.

È ciò che accade a Victoria, la principessa che credeva nelle favole. Sgomenta, incredula, Vittoria decide di accettare l’invito di uno strano personaggio, lascia tutto e intraprende il viaggio alla scoperta di sé, sul Sentiero della Verità. Lungo il cammino rischia di annegare nel Mare delle Emozioni, è costretta ad attraversare la sconcertante Terra delle Illusioni.

A poco a poco impara a distinguere la realtà dai sogni e comprende che una persona può amarne un’altra solo nello stesso modo in cui ama se stessa: con tenerezza e accettazione o con intransigenza e rifiuto. E per quanto sia faticoso abbandonare la strada già segnata e apparentemente più sicura, scopre che è possibile trovare nuove vie, e che ci vogliono sia il sole sia la pioggia per fare un arcobaleno.

Saper sognare è un dono, ma il sogno può diventare una gabbia dorata se per realizzarlo si accettano così tanti compromessi da perdere di vista la felicità. Perché è giusto credere nelle favole. L’importante è saper accettare che la nostra potrebbe essere diversa da quella che abbiamo sempre immaginato.

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Come liberarsi del proprio Principe Azzurro

Voto medio su 27 recensioni: Da non perdere

Affinità Bestiali –  Le relazioni umane spiegate attraverso il corteggiamento animale. Siete lussuriosi e sfacciati come coccinelle? Siete alla perenne ricerca del grande amore, come l’arvicola delle praterie? Lo sapevate che le femmine più anziane di scimpanzé tendono ad accoppiarsi con i maschi più giovani?

Affinità bestiali dimostra quanto i rituali di corteggiamento e accoppiamento tra gli animaliriflettano in maniera stupefacente molti dei comportamenti che mettiamo inconsciamente in atto nei nostri rapporti interpersonali.

Uccelli, api, mammiferi: dall’iniziale attrazione all’accoppiamento, il regno animale ci riserva sempre molte sorprese e spesso ci fa sorridere quando vi riconosciamo i nostri stessi comportamenti.

In che cosa consiste l’attrazione tra i sessi? Le dimensioni contano?

Partendo dall’osservazione del regno animale e forte di numerose ricerche in etologia, Jennifer L. Verdolin presenta con sottile ironia argomenti “tabù” quali il sesso e la costante ricerca del perfetto partner sessuale.

Nonostante anni di contatti e conoscenze, l’altro sesso rimane per voi ancora un mistero? Siete convinti che le differenze tra uomo e donna siano un qualcosa di inspiegabile e comunque impossibile da cogliere?

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