Meditazioni per il benessere

Meditazioni per il benessere – 5 meditazioni guidate – Contiene 90 minuti di meditazioni guidate lette da una voce professionista.

Queste cinque meditazioni guidate costituiscono un percorso completo per il tuo benessere, inteso in senso olistico: benessere fisico, mentale, emozionale, spirituale.

Le cinque meditazioni sono le seguenti, tutte della durata di circa 20 minuti ciascuna:

  1. Meditazione per la salute fisica: con questa meditazione immaginerai di trovarti in un luogo personale dove le forze dell’acqua e della luce solare ti doneranno l’energia per migliorare e mantenere il tuo benessere fisico.
  2. Meditazione per svuotare la mente: con questa meditazione imparerai a recepire il “suono”della tua mente e a liberarti da ogni pensiero e preoccupazione.
  3. Meditazione per la serenità: con questa meditazione ti troverai in un luogo dove puoi trovare totale e incondizionata serenità.
  4. Meditazione per la salute emozionale: con questa meditazione incontrerai il tuo io al massimo potenziale e cercherai di capire quali sono le tue qualità, a chi o cosa assomigli e a quale potenziale puoi veramente aspirare.
  5. Meditazione per la salute spirituale: con questa meditazione imparerai ad accogliere la gloria di ogni nuovo giorno grazie a una potente preghiera da ripetere mentalmente ogni volta che senti il bisogno di ripulire il tuo spirito.

Rilassare il corpo; svuotare la mente; trovare la serenità fisica e mentale, raggiungere l’equilibrio emozionale e trovare la tranquillità spirituale.

Scegli tu quali meditazioni eseguire, scegli fino a quale livello vuoi portare il tuo benessere. Chiudi gli occhi, respira, ascolta le indicazioni guidate e…segui il flusso.

Mp3 - Meditazione - Meditazioni per il benessere
5 meditazioni guidate

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eBook – Meditazioni per il Benessere 5 meditazioni guidate – Oltre al testo, l’ebook contiene i link per scaricare

  • Gli audio delle 5 meditazioni (durata complessiva: oltre 90 minuti di ascolto)
  • Audio streaming: puoi ascoltare gli audio direttamente dal tuo tablet o smartphone
  • Audio download: puoi scaricare gli audio sul tuo computer
eBook - Meditazioni per il Benessere
5 meditazioni guidate

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