Meditazione – I Cinque Tibetani

I 5 tibetani influenzano non solo muscoli e articolazioni, ma attivano tutte le funzioni del nostro corpo e agiscono anche sul rafforzamento del sistema immunitario e psichico.

Questa meditazione guidata con “affermazioni” è stata concepita per chi già pratica i 5 Tibetani in modo fluido.

In ogni caso, se non si è in grado ancora di fare tutte le 21 ripetizioni, è possibile comunque utilizzare il CD poiché sarà sufficiente fermarsi con il corpo e continuare a ripetere mentalmente solo le affermazioni sino alla fine.

L’intento è quello di fare un passaggio evolutivo attraverso l’uso della consapevolezza e della meditazione durante la pratica. Fare un salto qualitativo utilizzando i riti per raggiungere la nostra fioritura spirituale e percepirne la fragranza.

La meditazione finale ha una frequenza di 432 Hz che favorisce l’equilibrio tra i due emisferi cerebrali.

Meditazione - I Cinque Tibetani - CD Audio+ Libro
Come evolvere spiritualmente con i riti dell’eterna giovinezza

Conferenza di Silvia Salvarani, insegnante di yoga, dedicata al suo CD Meditazione – I Cinque Tibetani

I 5 Tibetani sono esercizi dalla tradizione yogica che vanno fatti in sequenza e ripetuti 21 volte.

L’intenzione cambia l’energia. Per questo sarebbe ottimale fare i 5 Tibetani e nel contempo ripetere delle affermazioni.

Il CD presenta due tracce con le affermazioni adatte a ogni esercizio, affermazioni che aiutano a focalizzare l’energia e l’intento, e quindi sono delle e vere proprie invocazioni che danno corpo a una meditazione.

Ascoltando queste invocazioni, siamo aiutati nel processo di legare le intenzioni con gli esercizi dei 5 Tibetani.

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I 5 Tibetani il segreto della giovinezza … L’elisir di lunga vita, la chiave per ottenere la giovinezza, salute e vitalità durature. I Cinque Tibetani funzionano, non vi toglieranno quarant’anni ma possono aiutarvi a sembrare più giovani, a sentirsi molti anni in meno e a conquistare un maggior senso di benessere. Se li farete tutti i giorni si vedranno già i risultati in trenta giorni e i vostri amici cominceranno a farvi domande sul vostro aspetto più giovane e sano… I CINQUE RITI: I BENEFICI PER LA SALUTE –  CONSIGLI – ALIMENTAZIONE … continua a leggere »


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