Le 10 Regole del Perdono

Tutto ciò di cui abbiamo bisogno per dimenticare e perdonare, chiunque e qualsiasi cosa ci abbia fatto

Questo libro rappresenta un tentativo di comprendere come l’atto del perdono costituisca un processo elementare, essenziale e necessario nella nostra vita, soprattutto per ottimizzare i rapporti interpersonali.

È dedicato in maniera particolare a tutti coloro che hanno sperimentato emozioni e sentimenti negativi, e hanno vissuto come un vero e proprio trauma il processo per raggiungere l’autoconsapevolezza essenziale per liberarsi dai condizionamenti del passato.

Allo scopo di individuare un metodo semplice ed efficace per avviare il processo del perdono, l’autrice esamina soggetti di ogni fascia d’età in rapporto a vari tipi di relazione: all’interno della coppia, tra genitori e figli e nell’ambito di un rapporto d’amicizia.

Le 10 Regole del Perdono - Libro

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Esercizio per perdonare. Perdonare è un po’ come tagliare i diversi strati di una cipolla. Potrai sempre ricominciare un’altra volta ed eliminare un nuovo strato. Apprezzati per il solo fatto che sei disposto a iniziare questo esercizio.

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