La Felicità è una scelta


PROVA HYPE. Il nuovo modo di gestire il tuo denaro. Semplice, smart, senza costi! HYPE è in omaggio. Nessun costo di attivazione, ne canone annuo. Paga con HYPE. Hai una Carta Mastercard Contacless con cui pagare online e in tutti i negozi. Carta conto e app - Dimentica per sempre costi e scomodità: registrati gratis online, IBAN e Carta sono attivi in pochi minuti! Canone: 0€  Emissione: 0€  Ricarica: 0€  Prelievi Italia ed Estero: 0€ Riceverai un bonus di 10€ che potrai spendere come vuoi registrandoti tramite questo link » REGISTRATI, È GRATIS


La Felicità è una scelta : Come uscire dalla sofferenza ed evolvere nella gioia.

Secoli di insegnamenti per creare sudditi infelici. Questa è stata la principale occupazione della società, portare le persone a vivere lontani dalla Gioia.

Tra mass-media, scuola e religioni nessuno ci insegna a vivere con Gioia, tocca a noi imparare a farlo.

Vuoi dare una svolta alla tua vita? Vuoi uscire dalla sofferenza ed evolvere nella gioia?

Questo testo è scritto proprio per renderti più Felice e ti fornirà degli strumenti pratici per lavorare con la sofferenza.

L’errore che si commette nel campo della crescita personale è quello di utilizzare tecniche che usano la mente. E’ proprio l’identificazione con la mente il problema, la trappola planetaria consiste nel fatto che le persone credono di essere una parte del loro corpo: la mente.

Le persone sono identificate con il loro dialogo interno. Nel testo è descritto come uscire da questa trappola. Quindi non si tratta di gestire il dialogo interno ma di trascenderlo. Inoltre contiene una descrizione di strumenti pratici per migliorare enormemente la qualità della tua vita.

Danilo Maruca


La trappola della felicità. Come smettere di tormentarsi e iniziare a vivere. Perché nella società occidentale del benessere sembriamo tutti stressati, depressi e insoddisfatti (e chi non lo sembra spesso in realtà lo è comunque, solo che finge il contrario)?


Alimentazione e nutrizione » Parafarmacia.

Migliaia di prodotti a prezzi scontati » Outlet Amazon.


Perché siamo prigionieri della “trappola della felicità”, un circolo vizioso che ci spinge a dedicare il nostro tempo, la nostra energia, la nostra vita, a una battaglia persa in partenza: quella contro i pensieri e le emozioni negative. Che è poi una battaglia contro la realtà e contro la stessa natura dell’essere umano. Perennemente in lotta, e perennemente sconfitti, dato che il controllo che abbiamo sui nostri pensieri ed emozioni è in realtà infinitamente meno di quanto la nostra cultura voglia farci credere, è inevitabile ritrovarsi spossati, frustrati e delusi di sé e della propria esistenza.

In questo libro, Russ Harris ci conduce alla scoperta della nostra personale trappola della felicità, guidandoci a prendere coscienza dei meccanismi mentali che ci tengono prigionieri facendoci ostinare a perseguire chimere impossibili – essenzialmente, avere sempre emozioni e pensieri positivi e mai negativi – e a recuperare la nostra libertà di scegliere e di agire come riteniamo meglio per noi. Ciò è possibile applicando i principi e le tecniche dell’Acceptance and Commitment Therapy, un approccio terapeutico basato sulla mindfulness, diretto a sviluppare la “flessibilità psicologica” che consente di superare i momenti critici e di vivere pienamente il presente muovendosi nella direzione tracciata dai propri valori.

Russ Harris

Tutti aneliamo alla felicità. Ma cosa vuol dire essere felici? La felicità è racchiusa in un istante o può essere duratura? E quali sono i modi per coglierla? Qui troverai libri che presentano diversi modi di intendere la felicità così come i vari cammini per raggiungerla e conservarla. » (Raggiungere la Felicità Giardino dei Libri)  » (Felicità Amazon) » (Felicità Macrolibrarsi)


Contenuti da leggere…

Il Segreto della felicità … Quando parlo di “segreto della felicità”, sembra che stia parlando di qualcosa di magico e misterioso, ma non è così. Il “segreto della felicità” è molto semplice, così semplice che pochi riescono a scoprirlo » continua a leggere


Articoli correlati…

Living Luminaries – La felicità è una scelta…

Le 7 Virtù per il Successo e la Felicità – Il modello di crescita personale dell’antica tradizione occidentale.

Metodo Mindfulness – 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall’ansia e dallo stress milioni di persone.

Lascia il tuo commento:

Copyright Immagini - Dove non specificato le immagini sono rilasciate sotto Creative Commons CC0 da Pixabay » Più Info


Amazon Prime Spedizioni in 1 Giorno senza costi aggiuntivi » Iscriviti e usalo Gratis per 30 giorni


Ogni donazione ci sostiene nel nostro impegno di condivisione della conoscenza! Grazie per il tuo gesto d'amore.

Precedente Il Cervello in Amore Successivo Monologhi sulla vita

Lascia un commento