L’Arte del Rilassamento

L’Arte del Rilassamento – Impara a rilassarti con 4 semplici esercizi quotidiani

Una delle cose che più abbiamo dimenticato ai nostri giorni è la capacità di rilassarci, il nostro modo di vivere è frenetico, soprattutto nelle grandi città, dominano la fretta, l’ansia, la competitività, la nevrosi. Spesso persino la notte il cervello non smette di arrovellarsi; molte volte al mattino ci si sveglia con l’impressione di aver lavorato anche durante il sonno e ci si sente stanchi, come dopo uno sforzo. Molte, troppe persone soffrono di insonnia o peggio di disturbi psicosomatici.

Questo modo di vivere crea una serie di abitudini sbagliate dalle quali però non ci si riesce più a liberare, che ci condizionano impedendoci di vivere serenamente e pienamente la nostra esistenza. Il primo passo per uscire da questa catena, e quindi dallo stress è proprio il rilassamento.

Contenuti consigliati:

L’Arte del Rilassamento – DVD Impara a rilassarti con 4 semplici esercizi quotidiani

Scopri come è possibile accedere allo stato Alfa, uno stato psicofisico di rilassamento profondo ma vigile, nel quale ottimizzi  le tue capacità di stare bene fisicamente e di utilizzare al meglio tutte le tue abilità mentali.

E’ stato dimostrato scientificamente che passare almeno 15 minuti quotidianamente in stato Alfa permette di:

  • migliorare l’equilibrio del sistema immunitario
  • migliorare la circolazione
  • stabilizzare la pressione
  • ottimizzare la digestione
  • equilibrare l’attività del sistema endocrino

In altre parole, imparando a rilassarti ottimizzi e accresci le tue potenzialità di stare bene fisicamente, qualsiasi sia la tua condizione attuale di salute! Inoltre, ottimizzi la tua efficienza mentale:

  • aumenti naturalmente la creatività
  • sviluppi l’accesso all’intuito
  • accresci la tua capacità di ricordare e memorizzare dati
  • riesci meglio a “digerire” mentalmente le difficoltà e le sfide della vita quotidiana

Desideri  imparare a rilassarti? Si tratta semplicemente di imparare alcuni facili esercizi e prendere l’abitudine a ripeterli quotidianamente. Porterai nella tua vita benessere, energia, e molto altro di più…

Il rilassamento è la porta di accesso a tutte le tue più grandi potenzialità! Porta da subito nella tua vita più rilassamento e benessere.

“Da anni insegno alle persone a rilassarsi e ad entrare in contatto con le proprie risorse interiori, che sono illimitate e straordinarie. Moltissimi mi dicono che da quando hanno imparato a rilassarsi la loro vita è cambiata e migliorata in modo quasi impensabile. Oggi può essere il giorno di svolta anche per te.” Francesco Martelli

Rilassarsi è veramente alla portata di tutti. E’ naturale e semplice riappropriarsi del proprio benessere, esercitandosi al rilassamento progressivo. Occorre solo imparare e praticare con continuità pochi semplici esercizi.

Comprendi le basi e le chiavi per ottenere più rilassamento nella tua vita: ti ritroverai a stare meglio, con più energia e vitalità. Accrescerai anche tutte  le tue abilità mentali che sono indotte dal rilassamento, come la creatività, l’intuito, la capacità di apprendere di più e ricordare meglio.

Regalati la possibilità di vivere al meglio delle tue potenzialità. Rilassandoti puoi accedere alle tue capacità ancora inespresse e nascoste. Il rilassamento è un’arte che apprenderai con piacere e con moltissimi vantaggi. Ora è il momento, il momento di inizio, per te.

Con questo DVD puoi scoprire i segreti, le basi, gli esercizi più semplici e pratici per imparare a rilassarti.

CONTENUTI:

  • Vantaggi fisici e mentali del rilassamento
  • Le regole ed i principi di base per rilassarsi
  • L’allenamento psico-fisico al rilassamento progressivo
  • Lo stato Alfa e i suoi vantaggi
  • Esercizio di respirazione rilassante
  • Esercizio di rilassamento con conto alla rovescia
  • Esercizio di rilassamento prima di dormire
  • Esercizio guidato in stato Alfa

Nel DVD vengono spiegati e mostrati 4 semplici esercizi pratici da ripetere quotidianamente per rilassarti. Ascolta ogni giorno l’esercizio guidato di rilassamento (della durata di circa 20 minuti). Metti in pratica per almeno due settimane esattamente quanto consigliato di fare: la tua vita sarà senz’altro migliorata!

Caro Amico/a Sono Francesco Martelli. Da 10 anni aiuto le persone a rilassarsi e ad accedere alle loro potenzialità psicofisiche, che sono quasi illimitate e per molti addirittura impensabili.

Ho creato il sistema Intuition Training, che è basato sull’allenarsi al rilassamento, per permettere a chiunque di  sviluppare incredibilmente le proprie innate potenzialità nascoste.

Proprio perché conosco molto bene l’arte del rilassamento,  tutti i suoi vantaggi e le possibilità che permette, sarò molto breve e schietto con te: Impara a rilassarti.

E’ un investimento in benessere, salute ed efficienza  psicofisica.  Non farlo non ti dà vantaggi.

Se hai già imparato un metodo per rilassarti, e lo fai costantemente, allora puoi permetterti di non continuare a leggere. Ma se non lo stai ancora facendo, allora dovresti proprio incominciare. Il momento giusto è proprio adesso.

Se stai ancora leggendo queste pagine, è probabilmente perché è venuto il momento per te di andare oltre. Oltre la stanchezza, lo stress, le abitudini, oltre i tuoi limiti. Oltre la tua convinzione di non averne veramente bisogno.

Impara a rilassarti. Sono certo che i vantaggi che puoi ottenerne sono tanti e grandi. Guarda e utilizza questo DVD. Sono certo che ti è utile. Fai semplicemente quello che suggerisco, e la tua vita migliorerà.  Ti auguro tutto il meglio. Francesco Martelli

L'Arte del Rilassamento - DVD
Impara a rilassarti con 4 semplici esercizi quotidiani

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Grazie a questo CD impari a rilassarti e a prepararti a compiere le tue scelte con sempre maggiore sicurezza e semplicità.

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