Il Cervello Felice

Il Cervello Felice – Il metodo per potenziare la memoria, l’intelligenza e l’intuizione.

Hai mai pensato a come sta il tuo cervello? Se è felice e in salute?

Scoprilo con questo libro!

Con l’età, le connessioni neurali tendono a indebo­lirsi, con il risultato che ci sentiamo meno brillanti, fatichiamo a imparare e dimentichiamo dove abbiamo messo le chiavi.

Un processo irreversibile?
Assolutamen­te no.

Sono cinque i fattori chiave che ci permettono di contrastarlo e prevenire le malattie legate all’invecchia­mento: mantenere gli stimoli intellettuali e le attività sociali, fare esercizio fisico, curare l’alimentazione e il riposo. Grazie alla sua quarantennale esperienza, il dot­tor Arden propone un programma semplice, completo, basato sulle più recenti ricerche scientifiche per mante­nere la nostra mente fresca e reattiva.

Un libro per tutte le età: dallo studente che deve affrontare gli esami all’adulto che vuole prevenire l’Alzheimer.

I 5 fattori che rimettono in forma il nostro cervello.
Un metodo chiaro e pratico che garantisce risultati tangibili in tre settimane.

John Arden, medico, si occupa da oltre quarant’anni di neuroscienze e psicologia. A lui si deve il programma più estensivo di brain training degli Stati Uniti. Già autore bestseller in America, ha scritto numerose opere sulla salute del cervel­lo.

Il Cervello Felice
Il metodo per potenziare la memoria, l’intelligenza e l’intuizione
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