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I Sei Pilastri dell’Autostima

I Sei Pilastri dell’Autostima La guida più autorevole sull’argomento.

I sei pilastri dell’AUTOSTIMA

La tua vita è importante. Onorala! Realizza al massimo le tue potenzialità!

I sei pilastri:
La pratica di vivere consapevolmente
La pratica dell’accettazione di sé
La pratica del senso di responsabilità
La pratica dell’affermazione di sé
La pratica di darsi un obiettivo
La pratica dell’integrità personale

AUTOSTIMA 1

Credits IMG Fresh Paint

Si tratta del risultato di una vita di pratica clinica e di ricerche. Il libro dimostra l’importanza della stima di sé per la nostra salute psicologica, i successi personali, la felicità e le relazioni positive.

Branden definisce i sei pilastri dell’autostima, quali il vivere consapevolmente, l’accettazione, la responsabilità e la sicurezza di sé, il porsi degli scopi e l’integrità personale.

Analizzando la questione nell’ambito dell’ambiente di lavoro, in famiglia, nell’educazione, nella psicoterapia e nella società l’autore fornisce non solo le linee guida per quanti sono impegnati nel promuovere la stima di sé negli altri, ma presenta anche dei semplici esercizi per accescere la consapevolezza e l’efficienza personali.

Nathaniel Branden è un pioniere nel campo dell’autostima. Esercita la professione di psicoterapeuta a Los Angeles, ma le sue consulenze sono richieste da aziende di tutto il mondo. È autore di numerosi libri, tradotti in diciotto lingue, con più di tre milioni di copie vendute. In questa collana è già apparso Le donne e la stima di sé e L’arte di vivere consapevolmente.

I Sei Pilastri dell'Autostima
La guida più autorevole sull’argomento

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