I 13 Segreti per Potenziare la Tua Mente

I 13 Segreti per Potenziare la Tua Mente …

Quali sono i segreti di coloro che riescono a mantenere il controllo in ogni situazione, gestiscono con successo ansie e paure e hanno sempre il coraggio di prendere l’iniziativa?

Certo non si fanno intrappolare dai 13 errori che ostacolano il raggiungimento degli obiettivi e sanno trovare il giusto equilibrio fra emozioni e razionalità.

Amy Morin, psicoterapeuta, aiuta ogni giorno chi prova a superare una crisi, ma è anche una persona che è stata toccata da gravi lutti famigliari. Non si è lasciata, però, sconfiggere dalla sofferenza e ha compreso che le cattive abitudini che non riusciamo a spezzare ci impediscono di raggiungere il successo e la felicità.

Spesso, infatti, indugiamo nell’autocommiserazione, lasciamo che gli altri si impongano su di noi, ci soffermiamo su eventi del passato o ci lamentiamo perché non otteniamo subito dei risultati.

Sono atteggiamenti che le persone dotate di forza mentale sanno evitare.

Seguendo i consigli e gli esercizi suggeriti dall’autrice, scopriremo come questi comportamenti negativi si possono sconfiggere, impareremo ad accrescere il nostro potere, troveremo il modo più efficace per affrontare le sfide in campo personale e professionale e migliorare la qualità della nostra vita.

Una piccola rivoluzione quotidiana, un cambio di prospettiva che può trasformare radicalmente la nostra visione del mondo.

I 13 Segreti per Potenziare la Tua Mente
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