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Far Esperienza con i Chakra

Far Esperienza con i ChakraSimboli, visualizzazione, meditazione, percezione del corpo, respiro e mudras.

I Chakra sono centri dai quali si irradia l’energia vitale dell’uomo e hanno un ruolo fondamentale nella medicina orientale e negli insegnamenti indiani dello Yoga.

Da diverso tempo, anche il mondo occidentale li ha scoperti per la loro enorme importanza terapeutica.

Attraverso l’esperienza fisica dei Chakra si può giungere ad una diversa e più profonda comprensione della realtà e vivere l’unità del proprio essere con la terra e con il cosmo.

In questo volume sono indicati il significato e la funzione di 12 Chakra e vengono presentati tutta una serie di esercizi, meditazioni, simboli che permettono al lettore di percepire immediatamente e concretamente la loro presenza e la loro forza.

Johannes Walter, docente di metodi creativi e didattica dell’arte, è insegnante di tecnica respiratoria, compositore di musica per il rilassamento ed ha affinato la sua conoscenza dei chakra e dei mandala – su cui tiene regolarmente dei corsi – soggiornando a lungo in India.

Far Esperienza con i Chakra

Simboli, visualizzazione, meditazione, percezione del corpo, respiro e mudras
Voto medio su 5 recensioni: Da non perdere
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