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Fai Esperienza di Avatar – Esercizi

Fai Esperienza di Avatar – Esercizi…

Esercizio per la compassione.

Obiettivo: Aumentare il livello di compassione nel mondo.

Risultato atteso: Una sensazione interiore di pace.

Istruzioni: Scegli una persona vicina o lontana e fa i seguenti cinque passi su di lei.

Passo 1

Con l’attenzione sulla persona, ripeti a te stesso:

“Proprio come me, questa persona sta cercando un po’ di felicità nella sua vita”.

Passo 2

Con l’attenzione sulla persona, ripeti a te stesso:

“Proprio come me, questa persona sta cercando di evitare la sofferenza nella sua vita”.

Passo 3

Con l’attenzione sulla persona, ripeti a te stesso:

“Proprio come me, questa persona ha conosciuto la tristezza, la solitudine e la disperazione”.

Passo 4

Con l’attenzione sulla persona, ripeti a te stesso:

“Proprio come me, questa persona sta cercando di soddisfare le sue necessità”.

Passo 5

Con l’attenzione sulla persona, ripeti a te stesso:

“Proprio come me, questa persona sta imparando cosa vuol dire vivere”.

Esercizio per la compassione.

Esercizio di Espansione.

Esercizio – Questo e quello.

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Harry Palmer è il creatore del metodo Avatar, un metodo spirituale che dal 1987 ad oggi ha coinvolto più di sessantamila persone in cinquanta paesi al mondo. Il corso di evoluzione personale e spirituale Avatar, insegna che le proprie convinzioni, che siano scelte deliberatamente o indottrinate, creano un modello per interpretare e strutturare la realtà personale. Partendo da questo principio gli studenti Avatar apprendono come scoprire le strutture limitanti e indesiderate della propria mente, come gestirle e cancellarle insieme ai loro effetti.

Stai per iniziare un viaggio entusiasmante. Imparare a vivere la tua vita deliberatamente usando gli strumenti Avatar. Il Metodo Avatar ci permette di creare la nostra realtà personale e ci mostra come modificare deliberatamente i contenuti della nostra coscienza per vivere completamente il prossimo istante… e tutti quelli che seguiranno….» Continua

Tag: Coscienza

Crediti foto: coffeebeanworks da Pixabay

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