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EFP Therapy Colpa – Terapia psicobiologica di libertà emozionale

EFP Therapy Colpa – Terapia psicobiologica di libertà emozionale.

Questo workshop esperienziale è centrato sul senso di colpa che è, insieme alla vergogna, una delle emozioni cosiddette secondarie, in quanto collegate al giudizio dell’altro oltre che al giudice interiore.

Il senso di colpa è cosa differente dalla colpa e assai spesso accade che le persone vivano imprigionate in sensi di colpa per colpe neppure commesse.

Il senso di colpa è collegato all’emozione della tristezza e sebbene la ricerca non sia ancora unanime nel riconoscergli un pattern espressivo universale e specifico, ha espressioni corporee ben precise, nel volto e nel corpo, addirittura con un ritmo respiratorio tipico e la sensazione di un dolore fisico nel momento in cui viene sentito.

Il “gioco” delle colpe caratterizza la maggior parte delle nostre relazioni, e costruisce i percorsi delle dipendenze affettive.

Si tratta in fondo di una forma di amore, seppure condizionato, quella che ci fa compiere o evitare delle azioni perché ci sentiamo in colpa verso l’altro.

Il lavoro esperienziale proposto conduce da questa forma di amore condizionato alla libertà dell’amore incondizionato attraverso le vie del perdono inteso come il permettere e il permettersi di essere davvero ciò che si è nelle luci e nelle ombre, nelle imperfezioni e nelle contraddizioni.

Video Corso - EFP Therapy - Colpa
Terapia psicobiologica di libertà emozionale

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EFP Therapy – Vergogna Terapia psicobiologica di libertà emozionale – Il workshop esperienziale è centrato sulla vergogna che come il senso di colpa è una emozione cosiddetta secondaria, in quanto collegata al giudizio dell’altro oltre che al giudice interiore.

Nella vergogna il giudizio è puntato su ciò che si è, sulla propria immagine, sui propri difetti e si collega strettamente al senso del ridicolo, dell’inadeguatezza e dell’umiliazione.

Nello sviluppo della vergogna il corpo gioca un ruolo fondamentale perché assai di frequente è proprio la nostra immagine fisica ad essere oggetto e causa di vergogna, di solito nel confronto con il gruppo dei pari, all’asilo, a scuola. Non a caso anche i fenomeni di bullismo si giocano proprio sull’umiliazione.

Ma scavando nelle trame di questa emozione si scopre che la vergogna dei più piccoli riflette in ogni caso la vergogna dei grandi, che i bambini assorbono e prendono su di sé.

D’altra parte anche la vergogna come tutte le emozioni ha anche una funzione, che è proprio quella di inibire l’azione e proteggere da un rischio facendoci nascondere.

Il lavoro esperienziale proposto conduce ad abbattere il muro della vergogna che in realtà non ci permette di brillare, avere successo, esprimere i nostri talenti, la nostra sana ambizione ed essere potenti.

Video Corso - EFP Therapy - Vergogna
Terapia psicobiologica di libertà emozionale

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