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Costruire il Potere Vitale

Costruire il Potere Vitale –  Respirazione profonda e un completo sistema per rafforzare il cuore, i polmoni, lo stomaco e tutti gli altri organi vitali più importanti.

Costruire il Potere Vitale – Energia Vitale – Vivere con entusiasmo attraverso la luce e il rispetto della propria natura…

Questo libro è stato scritto per coloro che desiderano la salute assoluta; che vogliono possedere il meglio di quello che c’è nella vita, per avere tutti i loro poteri corporei vitali magnificamente sviluppati. La vitalità è necessaria in ogni sfera dello sforzo umano. Essa fornisce il potere di fare le cose! Tutti noi desideriamo sentirci “bene e forti” e “accettabili”. La salute e un organismo fisicamente funzionante valgono più di tutta la ricchezza del mondo.

CONTENUTI

  • COS’è IL POTERE VITALE? La maggior parte delle persone non ha il pieno possesso del potere vitale-Le condizioni civilizzate da criticare-Non essere stati sotto effetto di droghe-Il potere vitale raggiungibile per tutti
  • IL POTERE VITALE DIPENDE DALL’ENERGIA EFFICIENTE Lo sviluppo del potere vitale è più del semplice sviluppo del sistema muscolare esterno- Rafforzare gli organi vitali è la parte più importante-Viene richiesto più del semplice esercizio-L’importante valore di aria, acqua, respirazione e cibo.
  • SANGUE E VITALITA’ Più puro il sangue più grande la vitalità del corpo- La vitalità è accumulata nelle cellule viventi- L’importanza di avere le cellule morte rimpiazzate da cellule piene di vita
  • ORGANI DI DIGESTIONE, CIRCOLAZIONE E RESPIRAZIONE Il processo di costituzione del sangue- Il lavoro che fa- Come viene attuato il meraviglioso processo di digestione- Come le cellule del corpo e rimpiazzate- Gli organi della respirazione- Come l’ossigeno nel corpo brucia i rifiuti
  • COSTRUIRE IL POTERE VITALE CON LUNGHE CAMMINATE La necessità di camminare adeguatamente- Quando, dove e come camminare -Come vestirsi per una lunga camminata- Gli effetti energizzanti sul corpo di una lunga camminata
  • LA GRANDE IMPORTANZA DELL’ACQUA Tre quarti del corpo sono composti d’acqua- Importante agente di pulizia interna- Fornisce i minerali solubili all’interno del corpo-Porta via la materia debole- Qualche consiglio basato sulla mia esperienza
  • AUMENTARE I POTERI DI DIGESTIONE ED ASSIMILAZIONE La questione della dieta-Regime generale per aumentare i poteri digestivo e di assimilazione-Varietà di cibo da preferire- Guida adeguata ad un appetito normale- Considerazioni sul cibo crudo e la dieta vegetariana-I cibi crudi possiedono abbondanza di cellule vive- I cibi cotti  forniscono cellule morte- Il valore della dieta naturale-La carne trattata
  • COME SI Può OTTENERE UNO STOMACO FORTE Lo stomaco è di grande importanza nel costruire il potere vitale-Una perfetta digestione dipende da potenti muscoli dello stomaco- L’importanza degli esercizi che irrobustiscono lo stomaco e l’intestino tenue-Percussione della zona addominale illustrata
  • IL CUORE RESO POTENTE Il cuore è una massa di tessuto muscolare-è definito come grande muscolo-Il cuore necessita di esercizi come tutte le altre parti del corpo-Malattia del cuore-Come è causata-Rafforzare il cuore-Lìassoluta necessità di ciò come aiuto alla vitalità-La potenza di un cuore debole può essere costruita-La respirazioen corretta è il miglior tonico di tutti
  • SVILUPPARE UNA GRANDE CAPACITA’ POLMONARE Il grande bisogno di rafforzare i polmoni-La bassa potenza polmonare di una persona media-Qual è la normale espansione corretta?-La respirazione profonda sviluppa un petto adeguato
  • L’ARIA PURA è DELLA MASSIMA IMPORTANZA Impedente consumo dell’aria pulita- I poteri di guarigione dell’aria-Aria pura considerata come cibo-Impressioni erronee riguardo l’aria notturna-Gli stolti temono la bevuta tutta d’un fiato-Aria impura tossica
  • VENTILAZIONE PERFETTA L’abitazione media stagnante con aria viziata-Difficoltà a trovare finestre aperte nelle case-Combinazione di aria viziata con aria inquinata-Stanze areate-Suggerimenti illustrati per una perfetta ventilazione
  • METODI ERRATI DI RESPIRAZIONE
  • ESERCIZI DI RESPIRAZIONE PROFONDA
  • L’USO DI TESTER PER POLMONI
  • RESPIRAZIONE ED ESERCIZI MUSCOLARI COMBINATI
  • BAGNI DI SOLE ED ARIA
  • LA DEPURAZIONE E LA PURIFICAZIONE DEGLI ORGANI

Bernarr Macfadden, tra i pionieri della cultura fisica, per la prima volta in edizione italiana con il suo straordinario metodo weight free (senza carichi) per il raggiungimento e il mantenimento della forma fisica. Macfadden è stato tra i fondatori dell’idea e della pratica del wellness come del più elevato stile di vita e ha creato una vasta produzione di sistemi di allenamento, nutrizione e cura del corpo.

eBook - Costruire il Potere Vitale
Respirazione profonda e un completo sistema per rafforzare il cuore, i polmoni, lo stomaco e tutti gli altri organi vitali più importanti

Voto medio su 1 recensioni: Buono

Liro correlato… Il Potere dell’Energia Vitale – Chakra e Kundalini. Per vivere bene conviene conoscere la natura e il potere dell’energia vitale.

Occhi Forti – Come i nostri occhi deboli possono essere rinforzati e le lenti scartate. Chi può stimare il valore degli occhi come “finestre dell’anima”? Se ad uno venisse offerta tutta la ricchezza del mondo in cambio della sua vista l’offerta non lo attrarrebbe. Senza dimenticare il grandissimo valore del potere visivo ovunque, in ogni percorso della vita, gli occhi sono soggetti ad uso ininterrotto.

Questo abuso comune di questi organi di grande valore ha causato l’utilizzo degli occhiali, stampelle oculari che vengono usate quasi ovunque mentre quasi nessun rimedio naturale per i difetti visivi è conosciuto. Io credo che le informazioni qui fornite qualora messe in pratica non salveranno migliaia di persone dalla necessità di usare gli occhiali, ma quelli che ora stanno usando questo aiuto artificiale ed in conclusione dannoso saranno capaci di accantonarlo.

Gli occhi forti, come le braccia forti, possono essere sviluppate e i contenuti di questo libro vi diranno che questi risultati possono essere raggiunti.

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Come i nostri occhi deboli possono essere rinforzati e le lenti scartate

PS. Può anche interessarti approfondire leggendo questo articolo… Vedere e percepire L’Energia PRANA

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