Corpo e Cibo Piccoli cambiamenti che trasformano la vita

Lautore ci propone un percorso alla scoperta dei meccanismi e delle funzioni del nostro organismo, proponendo semplici consigli alimentari e di stile di vita, attraverso cui modificare radicalmente le nostre abitudini e risvegliare le nostre potenzialità. L’esplorazione parte da lontano, da “come eravamo” nel Paleolitico fino a “come siamo” oggi.

Quali automatismi di allora informano ancora il nostro vivere quotidiano? Quali sono i segnali che, istante per istante, inviamo al nostro organismo? Cosa è necessario cambiare nei nostri gesti quotidiani, dall’alimentazione al movimento, per trasformare la nostra vita e raggiungere il benessere? Attilio Speciani risponde a queste e ad altre domande con l’immediatezza di chi conosce l’argomento approfonditamente.

Nel DVD allegato, gli autori approfondiscono gli argomenti attraverso le seguenti sezioni:

  • la Colazione
  • una ricetta della dieta “Gift”
  • comunicare con il corpo
  • le Allergie
  • semplici consigli per stare bene
  • intervista
Corpo e Cibo - DVD
Piccoli cambiamenti che trasformano la vita

Punti di forza. Un Dvd ricco di consigli fondamentali per portare giorno dopo giorno semplici cambiamenti al nostro modo di mangiare e di inviare messaggi al nostro organismo. I contenuti sono esposti con un linguaggio chiaro e accessibile a tutti.
La profonda conoscenza della materia dell’Autore, medico di successo e pioniere del concetto di medicina integrata, che lo porta a partecipare a conferenze e congressi nazionali ed internazionali.

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