Comprendere e Praticare l’Autoipnosi

Comprendere e Praticare l’Autoipnosi – Come diventare la persona che sognate di essere. Con CD audio di consigli ed esercizi

I segreti per controllare la timidezza, vincere l’insicurezza, rendersi simpatici, sviluppare la memoria, affermare la propria volontà, sopportare il dolore e aumentare la resistenza fisica.

Un manuale per diventare la persona che sogniamo di essere imparando a utilizzare le forze psichiche che sono in ciascuno di noi. Capire a che cosa servono il conscio, l’inconscio e il subconscio, e come esplorarli con l’autoipnosi.

Milena Screm in questo volume insegna a utilizzare le forze psichiche che sono in noi, imparando a respirare e a rilassarci, a sviluppare la memoria o affermare la nostra volontà, risolvere i problemi fisici o psichici che ci assillano.

Quest’opera spiega a cosa servono il conscio, l’inconscio e il subconscio, e come arrivare a eplorarli con l’autoipnosi, messa in pratica con lo svolgimento di esercizi specifici.

Comprenderee e Praticare l'Autoipnosi + CD Audio

Come diventare la persona che sognate di essere. Con CD audio di consigli ed esercizi

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