Concentrazione e Meditazione

Concentrazione e Meditazione – La via più breve per la realizzazione di sé

Più di ogni altro libro finora pubblicato sull’argomento, quest’opera illumina sulla pratica della meditazione, particolarmente come essa viene intesa nel mondo indù e come può essere messa in atto nella trasposizione occidentale.

La meditazione conduce, forse, più rapidamente a un vasto schiudersi dell’essere in molte delle sue parti e delle sue possibilità, ma la sua via è piena di imprevisti e irta di pericoli. Per tali motivi questo libro è indispensabile a chiunque voglia dedicarsi alla meditazione; esso costituisce una guida pratica e completa, seguendo la quale non si rischia di smarrirsi. Anzi, le sue spiegazioni e i suoi consigli permettono di seguire la via più breve e più sicura verso la realizzazione di sé, che è il fine ultimo di ogni individuo.

Swami Sivananda Sarasvati nacque nel 1887 in una grande e nobile famiglia del Sud dell’India; laureatosi in medicina, si dedicò alla professione in Malesia con grande successo. Nel 1924, attratto dal richiamo della ricerca spirituale, approdò a Rishikesh, alle pendici dell’Himalaya, dove nel 1932 fondò lo Sivananda Ashram e nel 1936 la Divine Life Society. Scomparso nel 1963, ha lasciato più di 300 libri sullo Yoga, traducendo oltre alla Bhagavad Gita anche i Brahmasutra, il Bhagavatam, molte Upanishad e scrivendo moltissimi altri volumi su tutti gli aspetti pratici dello Yoga, del Vedanta e della Sadhana spirituale. Swami Sivananda, uno dei più grandi maestri di Yoga del ventesimo secolo, è la figura che ha ispirato i Centri Sivananda Yoga Vedanta.

Concentrazione e Meditazione
La via più breve per la realizzazione di sé

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Concentrazione e Meditazione Corso Pratico – Il libro è inteso come un manuale pratico, e il lettore che lo prenderà seriamente come tale ne trarrà un grandissimo beneficio se lo tratterà come un corso di sei mesi invece che come un libro da leggere.

Alla fine del corso il lettore attento scoprirà di sapere con esattezza cosa fare in seguito. Ciò nonostante, quegli altri che vorranno trattarlo solamente come un aiuto generale per le loro meditazioni troveranno un beneficio nel leggerlo di seguito, scegliendo per il loro uso qualunque cosa li attragga particolarmente.

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